A nyári szünet remek lehetőség arra, hogy a fürdőszobában is rendet tegyél... Így lehetsz a kánikulában is erős és szép.
1. Válts krémet!
Ami elég hidratálást nyújtott eddig, az nem feltétlenül elég a kánikulában. Válts egy fokkal hatékonyabb hidratálóra, különben hamar olyan lesz a bőröd, mint a papirusz.
2. Ragaszkodj a természeteshez!
Maradj az olyan termékcsaládoknál, amelyek nem tartalmaznak állati és ásványi olaj-alapú összetevőket, különben decemberre úgy érzed majd magad a nagy vegyi terhelés miatt, mint egy zombi!
3. Őrizd a barnaságod!
Nem kell szeptember végére hullafehérnek lenned, ha karotin- és A-vitamin tartalmú étrendkiegészítőket szedsz! Mértékkel ugyan, de mindenképpen hasznos, ha elkapod a nap közben előbújó napsugarakat is, különben súlyos D-vitamin-hiányod lehet tél közepére. Használj naptejet, még ha nem is érzed szükségét!
4. Tüntesd el a nyár káros hatásait!
A tengerparti nyaralás kicserzi a bőrt, kiszárítja a hajat, és észrevétlenül "lelakja" picit a szervezetedet - pláne, ha nem vagy hozzászokva az ötven fokos kánikulához. Töltekezz fel vízzel, hidratáld krémpakolással vagy olajos kúrával a hajad, radírozd le a bőröd (különös tekintettel a lábfejedre és talpadra), és kend magad pár napig extra hidratáló testápolóval!
5. Menj fodrászhoz!
Egy új frizura jó töltést ad az utolsó nyári hónaphoz, ráadásul megszabadulsz a nyáron kiszáradt-összetöredezett hajvégeidtől is.
6. Nyári gyümölcsök minden mennyiségben!
Igazi kincsesbánya minden olyan gyümölcs, ami ilyenkor frissen kerül a zöldséges polcaira. Keresd a különlegességeket, a szezon jellegzetes, ám kevéssé ismert finomságait (az erdei szamóca például isteni!).
Forrás: http://neon.hu/
Kapcsolódó bejegyzések:
A ZÖLD SZEMSMINK A NYÁR LEGÜDÍTŐBB TRENDJE
Így készüljön a nyári smink
Smink tippek nyárra
Szuper vízálló sminkek a strandra