A szemkörnyék igen érzékeny területe az arcunknak, amelyen rövid időn belül nyomot hagy, ha keveset alszunk. Apró ráncok, szem alatti táskák vagy karikák kürtölhetik világgá, hogy nem vagyunk kellően kipihentek. A helytelen táplálkozás szintén hozzájárulhat ezeknek a szépséghibáknak a kialakulásához, némi odafigyeléssel azonban javíthatunk a helyzeten.

A vadrózsa nagy segítséget nyújthat a szem környék ápolásához. Mivel rengeteg C-vitamint ós antioxidánst tartalmaz, hozzájárul a bór regenerálásához. Érdemes vadrózsából készült kozmetikumokat használni ezen a területen vagy langyosra hűtött vadrózsateából borogatást készíteni a megfáradt szem környékre.

A mályva is csodát tehet, ha elégedetlenek vagyunk a megjelenésünkkel. Amellett, hogy mályvát Tartalmazó arctejet, tonikot vagy krémet használunk, langyos borogatást is alkalmazhatunk: 1 evőkanál szárított mályvát leforrázunk 1 csésze vízzel, majd hagyjuk kihűlni. Belemártunk 1-1 vattakorongot, ós gyengéden a csukott szemünkre nyomjuk. Hatóideje 10-15 perc.

Bőrregenerálás szempontjából igen hatékony a borágóolaj is, és ha rendszeresen alkalmazzuk, borunk meghálálja a gondoskodást. Az érintett részt finoman átmasszírozzuk 1-1 csepp olajjal, akár naponta kétszer is. Jót tesz táskák és apró ráncok megjelenését követően.

 A szem környékén kialakuló puffadás hátterében sokszor a szervezet túlzott vízvisszatartása áll. Ezen segíthet, ha kúraszerűen nyírfa kivonatot fogyasztunk (keverhetjük ásványvízbe, gyümölcslébe, teába vagy joghurtba, a csomagoláson feltüntet tett adagolás szerint).

 A klasszikusnak számító uborkapakolás főleg akkor tehet jó szolgálatot, ha duzzanat alakult ki a szemünk alatt. Csukott szemünkre l-t szelet friss uborkát (ha nincs kéznél, burgonyát) helyezünk, és 10-15 percig hagyjuk rajta.

Ha szeretnénk felfrissíteni a szemünk körüli területet, 20-30 percre a fagyasztóba teszünk két kiskanalat, majd a jéghideg kanál domború felét finoman rányomjuk a táskás, karikás bőrfelületre. Így tartjuk mindaddig, amíg át nem veszi a testünk hőmérsékletét.

 Hasonló hatást érhetünk el, ha 20-30 percre a mélyhűtőbe teszünk két átnedvesített zöIdtea-filtert, amelyet azután a szemünkre helyezünk. A benne lévő antioxidánsok, vitaminok és nem utolsósorban az alacsony hőmérséklet felélénkíti a megfáradt tekintetet.

Tápláló maszkot készíthetünk 1 evőkanál zsíros joghurtból, 1 kiskanál mézből és néhány csepp édesmandula- vagy borágóolajból. A hozzávalókat jól összekeverjük, és felvisszük a behunyt szemünkre. Hatni hagyjuk 10-15 percig, majd langyos vízzel leöblítjük.

A dohányzás még az alváshiánynál is kártékonyabb. Mivel hosszú távon beszűkíti a kisebb ereket, a szemünk környékén elhelyezkedő apró kapillárisokban is akadályozhatja az egészséges keringést. A füstölgés amúgy is öregít, tehát érdemes minél hamarabb leszokni róla.

Alakítsuk át az étrendünket! (Ennek pozitív hatását nem csupán az arcunkon ós a szemünk környékén latjuk majd.) Próbáljuk meg elhagyni az édességeket - vagy lecsökkentsük a fogyasztásukat mellőzük a koffein tartalmú italokat és a félkész ételeket! Kerüljön több friss zöldség és gyümölcs a tányérunkra, és mindennap igyunk legalább 2 I ásványvizet!

Forrás: http://delina.hu/